Perché la qualità del sonno è importante per le tue finanze e come migliorarla
Un individuo adulto che gode di buona salute dovrebbe dormire almeno 7 ore a notte. Purtroppo la scarsa qualità del sonno e la breve durata sono problematiche piuttosto diffuse: secondo uno studio di YouGov e Oppo, più della metà degli italiani ha difficoltà nell’addormentarsi e 3 italiani su 4 dormono meno di 7 ore. Durante […]
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